Über mich

Seit 2010 unterstütze ich Menschen im beruflichen Umfeld dabei, Lösungen für den Umgang mit Herausforderungen zu finden und innere Stärke aufzubauen. Als zertifizierte Kursleiterin für das Stresspräventionsprogramm "Gelassen und sicher im Stress" und mit Erfahrung in Resilienz-Trainings helfe ich meinen Klienten, mit Stress umzugehen und ihre Gelassenheit zu stärken.

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Seit 2022 habe ich mein Wirkungsfeld um die psychologische Beratung von Einzelpersonen, Paaren und Familien erweitert. Mein Ansatz basiert auf einem tiefen Verständnis für systemische Beratungsansätze, gepaart mit einem wertschätzenden und unterstützenden Umgang.

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Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, seine Krisen zu meistern und persönlich zu wachsen. Dabei stehen bei mir der Umgang mit Mental Load durch den Familienalltag, der Umgang mit Stress und die Unterstützung bei Entscheidungen und Konflikten im privaten oder beruflichen Kontext im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Sie dabei zu unterstützen, ein erfülltes Leben zu führen.